Hyvill\u00e4 mielin Ostravaan<\/p>\n
Kaustislainen Jenni Penttil\u00e4 l\u00e4htee luottavaisena 22-vuotiaiden Euroopan mestaruuskilpailuihin Tsekin Ostravaan. Talven harjoitukset ja alkukes\u00e4n kilpailut ovat sujuneet hyvin. Kauden kilpailuissa on 62 metrin raja ylittynyt viisi kertaa.<\/p>\n
-Perjantain karsinnasta pit\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 l\u00e4pi. Loppukilpailussa on tavoitteena ensiksi pistesija eik\u00e4 mitalikaan ole mahdottomuus.<\/p>\n
Penttil\u00e4 t\u00e4hdent\u00e4\u00e4. ett\u00e4 arvokilpailuissa voi tapahtua mit\u00e4 vain. Tilastotuloksiin ei kannata kovin paljon tuijottaa. Joitakin ennakkosuosikkeja toki on, mutta p\u00e4iv\u00e4n kunto ratkaisee. Tilastoissa on kuitenkin aika tasaista.<\/p>\n
Viime vuoden 19-vuotiaiden MM-kisoissa Kanadan Monctonissa monen ennakkosuosikin tie p\u00e4\u00e4ttyi karsintaan. Penttil\u00e4 onnistui kilpailussa erinomaisesti ja heitti loppukilpailussa viidenneksi.<\/p>\n
Suomesta on naisten moukarinheitossa t\u00e4ysi edustus. Kaustisen Pohjan-Veikkojen edustajan lis\u00e4ksi mukana ovat Kokkolan Veikkojen Johanna Salmela ja Maaningan Mahdin Jonna Miettinen.<\/p>\n
-Meit\u00e4 on tavallaan kolme ja puoli, kun viime vuoden MM-kisoissa yhdeks\u00e4nneksi heitt\u00e4nyt Suomen ja Norjan kaksoiskansalaisuuden omaava Katja Vangsnes heitt\u00e4\u00e4 Norjan joukkueessa.<\/p>\n
Kilpailutilanteessa jokainen keskittyy omaan suoritukseensa. Penttil\u00e4n mielest\u00e4 on mukava, ett\u00e4 vapaa-aikana on tuttuja kavereita mukana.<\/p>\n
Torstaista sunnuntaihin pidett\u00e4viin EM-kilpailuihin Suomen joukkue matkusti tiistaina. Viimeiset p\u00e4iv\u00e4t ennen matkaa sis\u00e4lsiv\u00e4t muutamia heittoharjoituksia, joissa keskityttiin tekniikkaan.<\/p>\n
-Varsinainen ty\u00f6 on kuitenkin tehty talvella.<\/p>\n
Arto Rinta-ahon valmennuksessa moukarinheittoon t\u00e4ysill\u00e4 panostava Jenni Penttil\u00e4 harjoitteli koko talven todella hyvin. Viikottainen harjoitusohjelma sis\u00e4lsi nelj\u00e4 heittoharjoitusta ja kolme voimaharjoitusta. Viime syksyn\u00e4 tuli palauttavana harjoituksena mukaan zumba, josta nuori nainen on innostunut.<\/p>\n
-Zumba on ollut hyv\u00e4, se kehitt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 vatsa- ja selk\u00e4lihaksia ja kehoa monipuolisesti. Sit\u00e4 on kiva tehd\u00e4 hyv\u00e4ss\u00e4 porukassa. Se on mun juttu!<\/p>\n
Yksitt\u00e4isess\u00e4 heittoharjoituksessa leka l\u00e4htee lehtoon 30-50 kertaa. Heittoharjoitukset on tehty useimmiten ulkona Nikulassa, mutta leireill\u00e4 my\u00f6s halliolosuhteissa. Kuortaneelle tulee ajettua my\u00f6s usein.<\/p>\n
Naisten kilpailussa heitett\u00e4v\u00e4 moukari painaa nelj\u00e4 kiloa. Penttil\u00e4 on heitt\u00e4nyt viime talvena paljon my\u00f6s raskaimmalla miesten v\u00e4lineill\u00e4. Heittoja ei useinkaan ole mitattu, mutta kuuden kilon moukari lensi kev\u00e4\u00e4n leirill\u00e4 yli 50 metri\u00e4.<\/p>\n
Penttil\u00e4 harjoittelee aika paljon yksin. Kotioloissa Jaakko-is\u00e4 seuraa harjoittelua ja l\u00e4htee mukaan my\u00f6s Ostravaan Jennin nuoremman siskon Ellan kanssa.<\/p>\n
-Kausi jatkuu elokuussa Kalevan Kisoissa ja oman ik\u00e4sarjan SM-kilpailuissa. Mukavaa olisi p\u00e4\u00e4st\u00e4 heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n my\u00f6s Suomi-Ruotsi -maaottelussa, summaa Jenni Penttil\u00e4 kauden tavoitteitaan.<\/p>\n
Seppo J\u00e4rvel\u00e4<\/p>\n
Juttu on julkaistu Perhonjokilaakso-lehdess\u00e4 14.7.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hyvill\u00e4 mielin Ostravaan Kaustislainen Jenni Penttil\u00e4 l\u00e4htee luottavaisena 22-vuotiaiden Euroopan mestaruuskilpailuihin Tsekin Ostravaan. Talven harjoitukset ja alkukes\u00e4n kilpailut ovat sujuneet hyvin. Kauden kilpailuissa on 62 metrin raja ylittynyt viisi kertaa. -Perjantain karsinnasta pit\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 l\u00e4pi. Loppukilpailussa on tavoitteena ensiksi pistesija eik\u00e4 mitalikaan ole mahdottomuus. Penttil\u00e4 t\u00e4hdent\u00e4\u00e4. ett\u00e4 arvokilpailuissa voi tapahtua mit\u00e4 vain. Tilastotuloksiin ei kannata […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[603],"tags":[],"class_list":["post-22121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleisurheilu"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/19"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22121\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/veikot2.kaustinen.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}