Vauhtia ja ponnisteluja Kuortaneella

Vauhtia ja ponnisteluja Kuortaneella la 20.3.2010

Jälleen kerran oli vipinää ja vilskettä Kaustisen Urheilutalon pihassa, kun joukko reippaita urheilijoita lähti lauantaiaamuna matkaan kohti Kuortanetta. Mukaan pääseminen ilmaiseksi oli edellyttänyt urheilijoilta aktiivista osallistumista kevät-talven yhteisharjoituksiin, niin Vetelissä kuin Kaustisellakin. Matkasta oli puhuttu pitkään ja hartaasti, olihan se muutamille urheilijoille aivan ensimmäinen kerta tutustua Urheiluopiston ihmeelliseen maailmaan!

Testimatka Kuortane_valmentajat

Linja-autossa tunnelma oli letkeä ja täynnä innostusta. Oli kivaa nähdä kuinka eri seurojen urheilijoista tulee keskenään hyviä tuttavia ja ystäviä, kun harjoitusryhmissä on hiki hatussa huhkittu erilaisia lajiharjoitteita pitkin kevättä. Matkan aikana käytiin Niinan johdolla lävitse päivän käytännön asioita ja aikatauluja. Meille oli varattu testipaikat aina iltapäivä kahteen saakka ja kaikki se aika piti käyttää tehokkaasti hyväksi.

Pukuhuoneista päästyämme joukkomme tutor-urheilija Hannes Torppa veti hyvät alkuverryttelyt. Testit aloitettiin lentävillä 20m pyrähdyksillä. Testattaville urheilijoille tämä oli varmasti päivän raskain osio. Ohjaajien huutaessa naama punaisena kannustuksia , vetoja tuli otettua todella paljon. Takana oli siis hyvä nopeuskestävyysharjoitus. Juoksusuoralta siirryimme heittopaikalle, missä tehtiin kuulanheitot eteen- ja taaksepäin. Harjoittelu tekee mestarin, se nähtiin myös tällä testipaikalla. Mitä useampi toisto heitoissa tehtiin, sitä pidemmälle ohjaajat venyttivät mittanauhaansa. Hyppypaikalle oli jo siis kiire! Urheilijat jaksoivat hienosti pinnistää vielä tasatassutestin lävitse, minkä jälkeen ryhmämme siirtyi tauolle seuraamaan pesäpalloilijoiden ja jääkiekkoilijoiden treenejä.

Testimatka Kuortane_verryttelyä

Tiukan aamupäivän jälkeen tauolla katsomon puolella maistuivat omatekoiset eväät todella hyviltä. Oli aikaa rupatella niitä näitä ja saada energiaa vielä loppupäivän ohjelmaa varten. Urheiluopiston tiloista siirryimme seuraavaksi palloiluhallille. Olipahan opiston ympäristö muuttunut niin, ettei aikonut allekirjoittanut ex-urheilija enää löytää vanhaa palloiluhallia eksymättä . Palloiluhallilla Sanna veti todella hyvän tuokion urheilijoille tärkeistä asioista ? urheilijan ravinto ja lihashuolto. Rentouduttiin ja annettiin lihasten venyä kovan päivän jälkeen. Norsupalloa pelattaessa oli hymy herkässä kaikilla.
Testimatka Kuortane_radalla

Päivän päätteeksi menimme Eppulaan syömään maittavan aterian, minkä jälkeen olikin jo kotiin lähdön aika. Matkalla kävimme ohjaajien kanssa päivän tapahtumia lävitse. Jakamalla urheilijat ryhmiin olisimme ehkä saavuttaneet vielä tehokkaamman päivän, mutta lapsilla tuntui olevan todella hauskaa, vaikka omia suoritusvuoroja välillä vähän pitikin odottaa. Kaiken kaikkiaan mahtava reissu. Olli kirjasi kaikkien tulokset koneelle, jotta tiedämme verrata tuloksia seuraavaan kertaan. Harmittamaan jäivät ainoastaan ne tyhjät penkit linja-autossa. Syksyllä auto täyteen ja uusiksi!

Kiitos kaikille ohjaajille ja vanhemmille kivasta reissusta. Oli kiva verestellä vanhoja muistoja.

Terveisin,
Marke Paavola