Kesän hiihtoharjoitukset

Harjoitukset alkaa klo.17.30. Harjoitukset on maanantaisin. Harjoitukset on tarkoitettu koulu ikäisistä alkaen.

 

1.6  Juoksu+ loikat

 

8.6   Kuntopiiri+ peli

 

15.6 Nopeusharjoitus

 

22.6 Sauvakävely/Juoksu

 

29.6  Koordinaatio harjoitus+peli

 

6.7   Sauvarinne

 

13.7  Kuntopiiri+loikkaharjoitus

 

20.7  Juoksu+kuntopiiri

 

27.7  sauvaharjoitus+peli

 

3.8   Koordinaatio harjoitus+peli